Durée : La durée moyenne d'une séance est de 1 heure. Selon le planning que nous mettrons ensemble en place, il est tout à fait possible de mettre en place des séances de 1h30 ou 2 heures, ceci dépendant des pratiques mises en place pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. La durée de chaque séance étant non fixe, je travaille sur un "crédit temps". La durée de chaque séance est cumulée jusqu'à ce que nous arrivions en fin du crédit temps.

Fréquence : la fréquence sera fonction de ce que nous allons mettre en place. La base moyenne étant de 2 fréquences par semaine au niveau du Corps et de 1 séance par semaine au niveau de l'Esprit. Si vous le souhaitez nous pouvons travailler sur un rythme quotidien ou tous les deux jours, le planning sera établi selon vos souhaits.

Le lieu : au choix à mon cabinet ou à votre domicile. Si vous êtes en vacances, cela peut se faire dans votre location ou dans votre hotel à condition qu'un espace puisse être utilisé. Contactez moi pour que nous en discutions.

Le paiement : les paiements sont dûs à l'avance. Ils peuvent être effectués par chèque, par virement bancaire, en espèces. Il peut y avoir un échelonnement, contactez moi pour en discuter.

Le bilan Pré-Coaching : ce bilan est offert gratuitement pour tout achat d'une session de 5, 10, 20, ou 30 séances. Si vous choisissez une session de 20 séances, vous bénéficierez donc de 20 heures de coaching + 1 séance de 1 heure incluant le bilan Pré-Coaching.

Les Sessions : les sessions de plus de 10 séances sont en général utilisées pour un coaching de remise en forme physique au niveau du corps ou pour un travail de développement personnel au niveau de l'esprit, ou bien, l'association des deux. Une préparation aux examens fera plus l'objet d'un tarif à la séance, nécessitant 2 à 3 séances seulement. Selon vos objectifs et besoins, je serai à même de vous indiquer la formule qui vous conviendra le mieux.

Prise en charge mutuelle : certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement vos séances individuelles de sophrologie. En voici quelques unes : CCMO Mutuelle, Armavie, Mutuelle Existence.