Des séances riches entièrement personnalisées et réalisées chez vous

Ma démarche est de prendre en compte vos besoins, vos souhaits, tout en observant, au cours d'un dialogue régulier, les aspects de votre vie afin de vous aider à intégrer les techniques les mieux adaptées à votre personnalité pour les intégrer dans votre vie de tous les jours.

• Le bilan Pré-Coaching : ce bilan consiste à effectuer un bilan sur vos besoins (corps / corps & esprit / esprit) et vos objectifs. Nous mettrons en place durant cette séance votre programme de sessions. Cette séance bilan est offerte pour tout pack de 5 séances minimum. Sa durée est de 1 heure et intègrera une Relaxation Détente.

• Le lieu et la durée de chaque séance : une séance dure de 1 heure à 2 heures, selon vos souhaits et l'approche que nous mettrons en place (corps uniquement, esprit uniquement, corps et esprit).
  La séance a lieu à votre domicile, dans votre salon ou dans votre jardin. J'amène avec moi le matériel dont j'aurai besoin pour la séance du jour, vous n'avez qu'à m'accueillir en prévoyant motivation et tenue confortable.

• Le contenu d'une séance : selon ce que nous aurons mis en place les outils employés dans la séance seront variés :